ПСИХОЛОГИЯ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК РИЧАРД О 39 КОННОР СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Саморазрушающее самодеструктивное поведение — общечеловеческая проблема, но профессионалы не уделяют ей достаточно внимания, и редкие книги ее описывают. Гнев, как и страх, — эмоция полезная. Но если медитация сложна для вас, просто используйте принципы, изложенные в этой книге. Психотерапевты очень многим помогают, но все равно слишком велико количество неудовлетворенных клиентов, не получивших того, за чем пришли. Всё, чему мы обучаемся хорошие привычки и плохие привычки , имеет физическое воплощение в мозгу. Вероятно, это объясняется тем, что большинство теорий толкуют самодеструктивные действия как симптомы более глубокой проблемы: Вернуться к просмотру книги Перейти к Оглавлению Перейти к Примечанию.

Добавил: Jugami
Размер: 48.10 Mb
Скачали: 41530
Формат: ZIP архив

В ней он объединил знания из психологии и науки о мозге человека, которые еривычек людям понять природу своих поступков и, при желании, избавиться от нежелательных пристрастий.

О книге «Психология вредных привычек»

Известно, что практически каждый человек имеет те или иные вредные привычки. Иногда он осознаёт их, пытается бороться, в других случаях он даже не понимает, что сам разрушает свою жизнь, ища причины во внешнем мире.

Но отказаться от вредных привычек чаще всего психологиия сложно. Если бы нашему мозгу было достаточно лишь понимания проблемы, осознания негативного влияния того или иного пристрастия, то всё решалось бы гораздо проще.

  НЕ ПРОДАВАЙТЕ ЖЕМЧУЖНОЕ ОЖЕРЕЛЬЕ FB2 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Однако, только понимания оказывается недостаточно.

Книга Психология вредных привычек, страница 1. Автор книги Ричард О’Коннор

Наш мозг будто поделен на две части, одна из которых стремится всё изменить, а другая всеми силами пытается сохранить существующий порядок. Вот именно об особенностях нашего мозга, двойственности нашего сознания и пойдёт речь в этой книге.

После того как читатели поймут, в чём корень их проблем, будет гораздо проще работать над собой, избавляться от пагубных пристрастий. Эта книга подойдёт всем, даже тем, кто уже совсем отчаялся в своих попытках. Ведь среди вредных привычек можно увидеть не только тягу к спиртному и наркотикам.

Please turn JavaScript on and reload the page.

Жизнь человека наполнена самыми разными разрушающими привычками. Например, это может быть переедание, зависимость от виртуальной реальности и ТВ, азартных игр, сексуальной близости, воровство. Многие люди зависят от работы, не давая себе передохнуть, из-за чего страдают их отношения с близкими и здоровье.

Они каждый день обещают себе, что станут больше времени проводить с семьёй, но это вновь откладывается на завтра. Разве это не вредная привычка? Так же к ним можно отнести постоянные опоздания, неосознанный выбор разрушающих отношений, жизненная позиция жертвы и мученика, перфекционизм.

  НА ОПУШКЕ У ИЗБУШКИ КАК ТО РАЗ ПОД НОВЫЙ ГОД ПЕСНЯ ОНЛАЙН СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Именно потому, что книга объясняет особенности работы нашего мозга, помогая бороться со множеством привычек, можно сказать, что она будет полезна каждому. A vid R eaders. Добавить Читаю Хочу прочитать Прочитал. Здоровье и красота ISBN: Подборки книг Необычные девочки.

Похожие книги Одна привычка в неделю. Измени себя за год Блюменталь Бретт Скачать.

Книга «Психология вредных привычек» — Ричард О’Коннор скачать бесплатно, читать онлайн

Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек Ребекка Скритчфилд Скачать. Диета доктора Ионовой Ионова Лидия Скачать. Другие книги автора Депрессия отменяется.

This article was written by admin